Voedingscoaching

Allergie of intolerantie?

Wil je bepaalde voeding liever niet meer eten?

Wil je blijven genieten en toch goed voor je lichaam zorgen?

Wil je nieuwe smaken en recepten ontdekken?

Weet je niet goed hoe te beginnen? Of lukt het moeilijk om vol te houden?

 

 

Ik ben graag je bondgenoot!

 

 

Als ervaringsdeskundige en levensgenieter help ik je het evenwicht zoeken

zodat je goed kan zorgen voor je lichaam én je sociale contacten

én blijven genieten.

 

Ik ben geen fan van voedingshypes of (standaard)diëten. Elk lichaam is anders en elke levensstijl is anders. Samen vinden we jouw persoonlijke evenwicht.

Ik geloof niet in de snelle en extreme wegen. Mensen horen dit vaak niet graag, maar blijvende verandering is meestal een traag proces.

 

Eten is vaak een emotioneel iets: genieten, beloning, gewoonte, nostalgie, iets weg eten,... Verandering in de dagelijkse (eet) routines is vaak moeilijk om uiteenlopende en zeer persoonlijke redenen.

 

Ik geef je geen voedingspatroon. Dat bespreek je met je dokter. Ik help je om te implementeren.

 

In een gesprek van ongeveer een uur gaan we samen op zoek naar de juiste weg voor jou.

We bekijken waar je tegenaan loopt en ik geef je recepten en oefeningen mee die je thuis kan uitproberen.

 

 

 

 

 

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

 

Ik nodig je graag uit voor een gesprek in mijn praktijk in Rijmenam.

Spreek je me liever in het comfort van je eigen woning? Dan kunnen we videochatten via Skype.

 

Een gesprek duurt ongeveer een uur en kost 55 euro.

 

Opgelet!

Mijn praktijk is op de eerste verdieping. Ben je niet goed te been, laat me dat dan weten bij het plannen van de afspraak. Dan regel ik graag een moment dat we rustig op het gelijkvloers kunnen zitten.

Miranda Vermeylen

Hogenopstal 15

2820 Rijmenam